“Las Competencias Psico Emocionales para Mejorar tu Productividad en los Entornos Laborales en el 2022″
Por: Harold Zaldaña / Consultor Empresarial, Business Coach, Potenciador del Talento Humano y Marcas Personales GT
¿Cómo debe ser tus Competencias Psicoemocionales en Entornos Laborales?
Todo comienza en ti como conceptualizas y crear tus sistemas con que abordas a las demás personas en los ambientes labores considerando las principales áreas en tu vida. Por que como nos compartamos depende de 5 bloques que son:
- Conciencia emocional.
- Regulación emocional.
- Autonomía emocional.
- Competencia social.
- Habilidades de vida y bienestar.
Por lo que el manejo adecuado de cada uno de estos bloques genera competencia laboral, salud y permite gestionar el aprendizaje haciendo crecer a los individuos en educación y formación en los entornos de trabajo en relacion a los equipos humanos partiendo de sus propias capacidades como miembros.
A continuación, definiremos cada uno de los 5 bloques:
Bloque 1 Conciencia emocional: capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado.
Bloque 2 Regulación Emocional: capacidad para manejar las emociones de forma apropiada, tomando conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; nos ayuda a crear buenas estrategias para autogenerar emociones positivas.
Bloque 3: Autonomía emocional: capacidad de no verse seriamente afectado por los estímulos del entorno. Tratando de tener sensibilidad con invulnerabilidad. Esto requiere de una sana autoestima, autoconfianza, percepción de autoeficacia, automotivación y responsabilidad para el desarrollo de los individuos buscando su integridad.
Bloque 4: Competencia Social: capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas. Implica dominar las habilidades sociales básicas, capacidad para la comunicación efectiva, respeto, actitudes prosociales y asertividad.
Bloque 5 Habilidades de vida y bienestar: capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafíos diarios de la vida, ya sean personales, profesionales, familiares, sociales, de tiempo libre.
Al conocer estos 5 bloques es de hacer conciencia a los individuos para que se preparen hagan sus autodiagnósticos FODA de: Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas. Establezcan revisiones periódicas de áreas críticas de desempeño para que más alla del stress; ellos se auto regulen fortaleciendo su capital mas importante para la vida lo cual en todos los escenarios siempre serán ellos mismos. Listos para vivir una vida plena laboral que trascienda en individuos más equilibrados para construir un mejor desarrollo al mediano y largo plazo con disciplinas de vida partiendo del fortalecimiento de nuestras competencias psico-emocionales.
Date la oportunidad que este 2022 sea el año para avanzar de la mano de tus competencias psicoemocionales.
